酱爆三鲜面是一道菜品,主料是花枝等,配料是泡发鱿鱼等。
材料
花枝80公克,泡发鱿鱼80公克,真虾下目4尾,青葱2支,蒜末5公克,辣椒末10公克,姜末5公克,高汤50�,紫山药面170公克,酱油1小匙,蚝油1大匙,海山酱1小匙,盐少许,细砂糖少许,永春老醋1小匙
做法
1.花枝、鱿鱼洗净先切纹露,再斜切片状。
2.鲜虾剥去外壳,于背部划一刀;青葱洗净切段备用。
3.取锅,倒入2大匙油烧热,放入蒜末、姜末、辣椒末和葱白爆香,续加入作法1的花枝片、鱿鱼片和作法2的虾仁炒至虾仁变色。
4.续加入调味料炒香,再放入葱绿、高汤炒至入味。