罗小敏，女，汉族，1999年11月出生于四面山镇，共青团员，中国举重运动员，全国三八红旗手。
2012年，罗小敏入选重庆市专业举重队。2017年9月，在第五届室内与武道运动会中，罗小敏拿下女子举重58公斤级金牌。2019年2月，泰国EGAT杯国际举重比赛结束，在女子59公斤级比赛中，罗小敏以抓举104公斤打破世界青年纪录，并以总成绩222公斤获得抓举和总成绩两项冠军。6月，罗小敏在2019年世界青年举重锦标赛女子59公斤级项目中拿下抓举、挺举、总成绩三个冠军。2021年4月，在2021年举重亚锦赛女子59公斤级比赛中，罗小敏获得三项亚军。
2021年9月，罗小敏在中华人民共和国第十四届运动会女子举重59公斤级比赛中排名第6。2022年12月，罗小敏在2022年举重世锦赛女子59公斤级比赛中获得抓举金牌。2023年4月，罗小敏在2023年全国女子举重锦标赛上夺得女子59公斤级挺举和总成绩两枚金牌。10月，在2023全国举重冠军赛女子59公斤级比赛中，罗小敏获得冠军。2024年4月，2024年全国举重锦标赛暨中华人民共和国第十五届运动会举重比赛资格赛开赛，在女子59公斤级A组比赛中，罗小敏以总成绩228公斤获得银牌。2025年11月，在中华人民共和国第十五届运动会举重女子59公斤级比赛中，罗小敏获得铜牌。
人物经历
早年经历
罗小敏1999年出生在重庆市江津区四面山镇，10岁开始练习举重，2012年，罗小敏入选重庆市专业举重队。
职业经历
2017年9月，在第五届室内与武道运动会中，罗小敏拿下女子举重58公斤级金牌。2018年4月，2018年全国举重锦标赛在江山市举行，在女子58公斤级项目中，罗小敏以100公斤获得抓举第三。2019年2月，泰国EGAT杯国际举重比赛结束，在女子59公斤级比赛中，罗小敏以抓举104公斤打破世界青年纪录，并以总成绩222公斤获得抓举和总成绩两项冠军。6月，罗小敏在2019年世界青年举重锦标赛女子59公斤级项目中以抓举101公斤、挺举120公斤、总成绩221公斤拿下三个冠军。2021年4月，在2021年举重亚锦赛女子59公斤级比赛中，罗小敏以抓举102公斤、挺举125公斤、总成绩227公斤获得三项亚军。
2021年9月，罗小敏在中华人民共和国第十四届运动会女子举重59公斤级比赛中排名第6。10月，中国国家举重队公布了2021年世界举重锦标赛参赛名单，罗小敏在列。2022年12月，罗小敏入选2022年举重世锦赛中国队名单。12月9日，在2022年举重世锦赛女子59公斤级比赛中，罗小敏以103公斤获得抓举金牌。2023年4月，在2023年全国女子举重锦标赛上，罗小敏以总成绩222公斤夺得女子59公斤级挺举和总成绩两枚金牌。5月，罗小敏被授予“重庆青年五四奖章”。10月，在2023全国举重冠军赛女子59公斤级比赛中，罗小敏以抓举102公斤、挺举126公斤，获得总成绩冠军。
2024年4月，2024年全国举重锦标赛暨中华人民共和国第十五届运动会举重比赛资格赛开赛，在女子59公斤级A组比赛中，挺举金牌归属重庆市选手罗小敏，以总成绩228公斤获得银牌。2025年2月，罗小敏被授予全国三八红旗手称号。11月，在中华人民共和国第十五届运动会举重女子59公斤级比赛中，罗小敏获得铜牌。
个人生活
罗小敏是北京体育大学的研究生。