《我的秘密室友》是由北京爱奇艺科技有限公司、北京华熙泰和影视有限公司联合出品的爱情、奇幻剧，由赵锦焘执导，蒋丹、张瑜洁、刘湘等人担任编剧，杨旭文、向涵之、王萌黎、徐凯鑫、曹征等人主演。

剧情讲述了金牌律师何正钰与跨时空新人记者陈嘉岚的奇妙缘分，让他们每晚共享46分钟的时空交融。在这短暂的时刻里，他们展开了一段轻松愉快的浪漫爱情故事。

该剧于2022年10月13日爱奇艺独播。 该剧改编自《1006的房客》。

剧情简介

2022年的一处都市中，24岁的何正钰（杨旭文 饰）是一名天才律师，但帮好友伍吉蓉（王萌黎 饰）打了一场失败的官司后，他的职业生涯陷入了低谷。好友伍吉蓉意外去世，更是让他备受打击。为了寻求新的开始，他搬进了一间破旧的公寓。然而，命运似乎并不打算让他平静。搬入公寓的第一晚，何正钰便遭遇了神秘的时空穿越，与来自2021年时空的房客陈嘉岚（向涵之 饰）相遇。两人被迫成为室友，每晚共同度过46分钟的时光。最初，他们对彼此并无好感。何正钰觉得陈嘉岚过于冲动，而陈嘉岚则觉得何正钰过于冷漠。但在得知陈嘉岚竟然是好友伍吉蓉丈夫姜盛豪（代高政 饰）的朋友后，何正钰决定通过陈嘉岚对伍吉蓉和姜盛豪的感情进行干预，希望改变他俩的现状。得知真相后，陈嘉岚也决心挽救好友的爱情。于是，他们成为了同盟，决定共同努力拯救发小。

经过无数次的努力，何正钰和陈嘉岚终于成功改变了伍吉蓉和姜盛豪的婚姻现状。与此同时，两人在合作过程中逐渐产生了感情。2021年的何正钰还是那个傲娇且口无遮拦的金牌律师，而2022年的何正钰成熟稳重。面对两个不同时期的何正钰，陈嘉岚感到纠结和困惑。白天，她要与2021年的毒舌何正钰对抗，而夜晚，她又要与2022年的痴情何正钰相恋。如此的双重生活让她陷入矛盾中。新旧两个版本的何正钰在性格和气质上截然不同，这种鲜明的对比使他们充满吸引力。在新旧何正钰、陈嘉岚的密切配合下，伍吉蓉的命运得以改变。然而，两人必须面对能量守恒定律的制约，做出牺牲。为了给爱人希望和存活下去的机会，2022年的何正钰毅然牺牲自己的生命。在告别的时刻，生活在2021年的何正钰继承了2022年的何正钰所有的记忆。最终，2021年的何正钰与2021年的陈嘉岚走到了一起。

角色介绍

 剧集制作

创作背景

总制片人于金伟表示，《我的秘密室友》并非以烧脑剧情为主打，但由于时空交融的设定，使得这部爱情故事别具一格。虽然该题材可能对观众来说并不陌生，但他们团队在剧情结构和人物设定上进行了更多的本土化创新。甚至在创作前期，主创团队深入律所体验生活、查阅卷宗，并走访律师，由于女主角被设定为一个拥有新闻理想的调查记者，所以邀请了相关资深从业者进行指导。筹备工作始于2019年，经过两年的努力，剧本终于完成。在创作初期，团队曾面临一些挑战，但最终找到了正确的方向，就讲述一段46分钟的“限时”爱情故事，描述两个在特定时空条件下才能相见的人，从互相排斥到相互理解，再到逐渐产生情感纽带的过程。找到这个核心故事线后，剧本的创作进展迅速。

取景

这部剧主要在苏州市实地取景，只有少部分镜头在无锡的摄影棚进行拍摄。

选角

在男女主角的选择上，剧组恰好在合适的时机遇到了适合的演员。总制片人于金伟对杨旭文和向涵之的表演给予了高度评价。尤其是向涵之这位新人的表现，给剧组带来了不小的惊喜。尽管启用新人存在一定的风险，但于金伟表示，在她的职业生涯中，她也曾成功地与许多新人合作。合适的演员加上精良的制作，可以为剧本带来额外的加分效果。于金伟表示，女主角被向涵之塑造得阳光可爱、充满正义感，生活中需要这样的人。这个故事展现了平凡小人物的美好。

幕后花絮

在内部试映时，满屋的演职人员被逗得笑声连连，甚至有团队成员觉得一不小心做了一部喜剧。

音乐原声

参考资料：

播出与宣传

宣传信息

2022年7月，该剧取得上线备案号。10月11日，该剧发布定档预告及单人海报，宣布定档于10月13日在爱奇艺播出。10月13日，该剧发布群像海报及终极预告。

播出信息

作品评价

大众评分

数据统计截止日期为：2024年2月1日

媒体评价

都市奇幻爱情剧《我的秘密室友》以其紧凑的剧情和人生剧本，成功令网友们欲罢不能。这部剧通过精心编织的悬疑推理元素，让观众在紧张刺激的情节中体验到了“吃糖”的奇妙感觉。（扬子晚报 评）

《我的秘密室友》不仅是一部甜剧，更是一部融合了奇幻与轻悬疑元素的都市爱情剧，在细节上值得观众反复推敲，剧中的每一个角色都有亮点。（中华网 评）

从冤家到擦出火花，这对神秘室友的奇妙转变，让人不禁对他们的故事充满期待。加上超时空的恋爱设定，该剧会为大家带来一段轻松、甜蜜而又动人的爱情故事。（搜狐网 评）

剧中何正钰对待工作认真坚定，始终维护法律的正义；对待朋友感情也果敢真挚，时刻照顾并守护自己重要的人。无论是哪个时空的他，都会付出自己的真心，为他人奋不顾身。在一次次的新旧融合中，何正钰最终与时空另一面的自己达成共识，并合作改变了故事的结局。正是这样生动的双时空角色演绎，让杨旭文收获众多好评。暖心男友的甜蜜设定也频频让观众心动，网友纷纷夸赞其帅气有型、温暖可靠。（京娱网评）

分集剧情

第1集

2022年2月，有“不败神话”之称的精英律师何正钰，代理好友——著名女星伍吉榕的离婚案。此案证据链完整，本是稳操胜券，庭审时却突发逆转：伍吉榕当庭翻供，指证何正钰提交的证据系伪造。这一反转让何正钰名誉崩塌，被律所除名，事业与生活一夕间跌入谷底。

第2集

2022年某日下午，焦头烂额的何正钰向好友兼前助理达钧吐槽，说租住的公寓“每晚固定时段总会出现一名陌生女子”。两人找房东质问，房东听完女子长相描述后脸色大变，借故逃离。当晚，何正钰在公寓再次撞见女子——2021年的记者陈嘉岚。未等他开口，嘉岚先质问其为何私闯自己住所。

第3集

为证明公寓的归属，何正钰拉着陈嘉岚出门，2022年的街景让她震惊。两人确认：每晚22:06至22:52，2021年10月的陈嘉岚与2022年2月的何正钰，会因时空融合共享该公寓。融合结束后，多日失联的伍吉榕给何正钰打来电话，语气含糊。何正钰担心其安危，次日与达钧跟踪伍吉榕的哥哥伍安文，在一家疗养院找到了伍吉榕。

第4集

时空融合夜，何正钰备下菜肴讨好陈嘉岚——他知陈嘉岚与伍吉榕相识，想托她说服伍吉榕推迟与姜盛豪的婚事，以扭转自身困境。但陈嘉岚只想吃螺蛳粉，何正钰无奈帮她购置，同时暗示伍吉榕与姜盛豪的婚姻有问题。这番话触怒了陈嘉岚，她指责何正钰动机不纯、内心阴暗。

第5集

陈嘉岚一篇关于“费氏集团案”的报道，为“一新闻”带来高阅读量，获主编赏识。同行前辈穆世铭为表祝贺请她吃饭，席间提及自己与何正钰曾是挚友，后因理念分歧疏远。穆世铭醉酒后，陈嘉岚将他带回公寓休息。恰逢时空融合开启，何正钰见状醋意大发，处处针对穆世铭，两人的同居闹剧再度升级。

第6集

时空融合，陈嘉岚与何正钰相见，此前误会得以消除。两人到2022年的街上吃夜宵，看到四个月后已开启新生活的李姓兄弟，心中满是感慨。嘉岚再次向正钰确认约见伍吉榕的动机，明确正钰与吉榕仅为好友后，同意帮忙。2021年，嘉岚借参观伍吉榕与姜盛豪婚房的机会，约吉榕前往自己的公寓。

第7集

婚礼彩排现场，何正钰向伍吉榕表达祝福，伍安文也对妹妹悉心叮咛，场面温馨感人。彩排间隙，伍安文劝说吉榕不要因结婚放弃事业，还继续游说她与姜盛豪签订婚姻协议，吉榕未明确表态。2022年这边，何正钰与达钧合伙创办“雨辰律所”，刚稳定下来的他，突然接到伍安文的电话，得知吉榕出了事。

第8集

2021年的婚礼上，陈可欣看中2021年的何正钰（旧正钰），想通过陈嘉岚结识这位“黄金单身汉”，被嘉岚婉拒。当晚时空融合，嘉岚与2022年的正钰商议后发现，撮合陈可欣与旧正钰，或许是阻止伍吉榕婚姻悲剧的机会。何正钰虽不情愿，但事关吉榕生死，只得先答应。

第9集

看到醉酒的陈嘉岚，何正钰询问她买醉的原因，嘉岚直言不想看到他与陈可欣走得近。正钰解释，昨晚他实则警告陈可欣，其过往“拜金”行为可能构成诈骗，让她收敛言行。得知真相的嘉岚如释重负。两人一致认为，要阻止伍吉榕的悲剧，还需从花心的姜盛豪身上寻找突破口。

第10集

被旧正钰追踪的陈嘉岚，无奈躲到好友曼曼的咖啡馆。旧正钰怀疑嘉岚受律所合伙人孙德风指使，故意泄露自己的行程隐私，嘉岚当场否认，两人不欢而散。与此同时，2022年的何正钰通过公寓后阳台穿越到2021年，见到嘉岚。嘉岚误以为是旧正钰再次纠缠，倍感厌烦。

第11集

2021年，陈嘉岚在一份收债公司名单上，意外发现了伍安文的名字，她立刻将此事告知2021年的旧正钰，2022年的何正钰也通过记忆同步得知了这一信息。当晚，嘉岚与旧正钰跟踪伍安文，偷听到他与追债公司人员的交涉，伍安文称自己已有办法还清巨额欠款。

第12集

陈可欣略施小计，从达钧家成功脱身，随后立刻联系伍安文，两人约在一家餐馆见面。见面后，陈可欣逼迫伍安文兑现承诺，将之前约定的好处费转给自己。不料伍安文假意应承，哄骗陈可欣前往一处偏僻的废弃车厂，意图灭口。陈可欣察觉事态不对，急忙给达钧发送共享位置求救，达钧与何正钰立刻赶往救援。

第13集

一番波折后，何正钰与陈嘉岚终于重逢。正钰告诉嘉岚，伍安文已答应向伍吉榕坦白欠债一事，他们推测未来或许会因此改变。两人在雨中紧紧相拥，憧憬着改写后的未来。可第二天，他们发现一切依旧。正钰鼓励嘉岚，两人仍对未来充满希望。2021年，旧正钰突然接到穆世铭的电话，对方竟祝福他与嘉岚幸福。

第14集

2022年，何正钰再次前往看守所探望伍安文。念及多年情谊，他表示会尽全力为伍安文辩护。被正钰的真诚打动，伍安文良心发现，承认当初撞伤陈嘉岚的人就是自己。随后，他道出伍吉榕意外死亡当晚的真相：当时兄妹俩争执的核心，是吉榕劝说伍安文向警方自首撞人一事，拉扯间，吉榕不慎从楼上跌落。

第15集

时空融合时，何正钰发现陈嘉岚买了不少新衣服，追问她前一晚的去向，嘉岚却避而不答。正钰虽未多问，却已察觉她状态反常。嘉岚提出让正钰陪自己完成一些心愿，两人约定次日时空融合时一起去滑冰。冰场上的甜蜜时光十分短暂，时空融合结束后，嘉岚返回2021年，心中的失落感难以掩饰。

第16集

2021年的旧正钰通过达钧得知，此前蓝幽案中暗中设计陷害自己的人正是孙德风，他当即决定日后对孙德风多加提防。与此同时，伍安文主动找到旧正钰，询问婚姻协议中关于赔偿条件的细节。旧正钰看穿了伍安文的心思，预感他可能要有动作，便悄悄跟在了伍安文身后。

第17集

2022年的何正钰收到了陈嘉岚送来的“未来画作”——竟是一张白纸。另一边，2021年的伍吉榕因病住院，家中只剩嘉岚与姜盛豪。刚与正钰狠心说分手的嘉岚伤心不已，向好友姜盛豪倾诉苦楚。次日，嘉岚因感冒向公司请假，留在姜家休息。当晚时空融合开启，何正钰穿越到2021年，翻墙进入嘉岚的房间，向她表明自己对这份跨时空感情的坚定。

第18集

何正钰的出现，让姜盛豪与伍吉榕之间的感情裂痕愈发明显。陈嘉岚解释爆料照片中的人是自己与何正钰，却拿不出令人信服的证据。受舆论风波影响无法回家的嘉岚，只能暂时寄宿在旧正钰家中。伍吉榕本不愿相信照片中的暧昧内容，伍安文却刻意挑拨，击碎了她最后的信任，让她对自己的婚姻产生了动摇。

第19集

就在伍安文准备对陈嘉岚下毒手时，何正钰跨越时空及时赶到，成功救下嘉岚。随后伍安文被警方逮捕，嘉岚也被何正钰送往医院检查。旧正钰分析后发现，若此时嘉岚起诉伍安文，伍安文必将入狱，而他们几人的未来命运，都可能因此发生改变。

第20集

时空融合时，何正钰终于出现。他解释前一晚和姜盛豪去给“未来的嘉岚”扫墓，因宿醉才耽误了回来。嘉岚听后百感交集，更加担忧两人的未来。何正钰却拿出一幅“西西弗斯推石”的画，鼓励嘉岚：无论过程多艰难，只要两人共同努力，一定能改写命运。当晚，两人在阳台共放烟花，画面甜蜜又深情。

第21集

陈嘉岚回到公寓，见到等候在此的何正钰，正钰当即责备她不该独自承担所有压力。这时，2021年的旧正钰打来电话，何正钰立刻提醒他，说孙德风会在章小江的案子上动手脚，目的就是将旧正钰踢出风宇律所。孙德风着重强调，若旧正钰接下章小江的案子，一切都会重蹈覆辙，陈嘉岚的命运也将无法改变。

第22集

章小江控诉高总的“实锤”内容登上热搜，章小江一案终于有了实质性进展。旧正钰受2022年何正钰的委托，带陈嘉岚来到婚纱店。看着嘉岚穿上美丽婚纱的模样，旧正钰内心百感交集。而嘉岚也在机缘巧合下，得知了旧正钰对自己的心意。另一边，高总受孙德风指使，专程前往餐厅挑衅旧正钰，企图逼他动手，进而吊销他的律师资格。

第23集

距离陈嘉岚命中注定的死亡时间越来越近，何正钰与嘉岚紧紧相拥，都想将对方的模样永远刻在心底。此时的正钰已下定决心，绝不会让嘉岚出事；而嘉岚则满心担忧，害怕正钰会为了救自己牺牲他自己。与此同时，旧正钰因“受贿”传闻被律协调查，孙德风趁机发难，将旧正钰彻底赶出了风宇律所。

第24集

门外传来敲门声，陈嘉岚开门后，一眼便认出门外是旧正钰，情绪崩溃的她当场晕了过去。旧正钰守在嘉岚床边照料她，醒来后的嘉岚第一时间抓住他，急切询问2022年何正钰的下落。原来前一晚，孙德风刚与2022年的何正钰告别，就看到另一个“何正钰”（旧正钰）出现在直播中。本就疑心重重的孙德风顿时气急败坏，认定是何正钰在故意戏耍自己。

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