厉娜，1983年2月23日在磐安县出生。毕业于浙江艺术职业学院，曾在北京电影学院进修表演，中国内地歌手、演员。

2005年，厉娜担任吴克群演唱歌曲《泛泛之辈》的MV女主角，从而正式进入演艺圈。次年，厉娜参加湖南卫视选秀娱乐节目《超级女声》长沙市唱区的比赛，她不仅获得长沙唱区冠军，还直接晋级全国总决赛10强。9月22日，厉娜在《超级女声》全国总决赛5进4中，止步四强，最终获得全国总决赛第五名。

2006年厉娜推出个人首支单曲《NA NA》。2007年1月，厉娜参加在北京举行的首届无线音乐颁奖盛典，并获得“无线音乐盛典”无线音乐生力军金奖。9月，厉娜推出首张个人音乐专辑《厉娜》。11月10日，厉娜参加在福建福州举行的第五届东南劲爆音乐榜颁奖典礼，并获得内地最受欢迎女歌手奖。12月16日，厉娜参加在香港特别行政区举行的2007香港TVB8金曲金榜颁奖典礼，并获得最佳新人银奖。

厉娜在发展歌唱事业的同时，还尝试涉足影视、写作等领域。2008年，主演的青春偶像剧《那小子真帅》开播，这是她的首部电视剧作品。4月26日，厉娜出版个人首本图文成长集《娜小妞》。2008年5月26日，厉娜参加在澳门举行的第五届“劲歌王”全球华人乐坛年度总选颁奖典礼暨5.12抗震救灾慈善晚会，并获得“第五届劲歌王颁奖典礼”最有前途新人奖。

厉娜从2010年开始转战影视，相继出演爱情喜剧电影《越光宝盒》、都市情感剧《因为爱了别说痛》、抗日战争剧《猎杀》、青春励志战争剧《尖锋》等。2015年，厉娜主演都市爱情网络剧《小野兽花店》。该剧上线三集，累积播放量突破2000万，收获业内好评。同时，厉娜还为该剧演唱主题曲《孤独恋人》。

厉娜在2017相继推出个人单曲《当你想念》《可疑》，这两首歌曲也是电视剧《最美不过初相见》的插曲。2019年11月7日，厉娜推出第2张个人音乐EP《时间棱镜》。2021年，厉娜出演的电视剧《光芒》开播，饰演关秀月。2022年9月29日，厉娜出演的电视剧《你好生活》杀青。

人物经历

早年经历

厉娜从小就喜欢表演，未上学时，在电视里看到有人跳舞，她自己就能依样再跳一遍，舞蹈模仿能力非常强，父母因此就开始对她文艺方面的培养。之后，厉娜和父母一起参加磐安县举办的“家家乐”家庭文艺比赛，并获奖。

7岁，厉娜在磐安县玉山区岭口小学读一年级。这一年，她代表学校参加全县的中小学生文艺汇演，以一支印度舞《吉米来吧》，获得了一等奖。从此，她成为学校里的文艺积极分子。1997年，厉娜在父母的陪同下，参加浙江艺术学校（现浙江艺术职业学院）义乌招生点初试，并顺利通过初试。接着，她又到杭州市进行复试，自编自演小品，最后考进该校的表演系。

厉娜在浙江艺术学校学习的第二年暑假期间，她报名参加北京电影学院的演员培训班，在那里接受了一个月的培训。三年学习毕业后，厉娜再一次选择去北京电影学院学习。她在学习期间，被一家演艺公司看中，开始拍平面广告、当模特，还为一些产品做代言。

演艺经历

崭露头角

2005年，厉娜担任吴克群演唱歌曲《泛泛之辈》的MV女主角，从而正式进入演艺圈。次年，厉娜参加湖南卫视选秀娱乐节目《超级女声》长沙市唱区的比赛，她不仅获得长沙唱区冠军，还直接晋级全国总决赛10强。9月2日，厉娜推出首支个人单曲《NA NA》，收录于《2006超级女声长沙唱区x10强》合辑中。9月22日，厉娜在《超级女声》全国总决赛5进4中，止步四强，最终获得全国总决赛第五名。

2007年1月，厉娜参加在北京举行的首届无线音乐颁奖盛典，并获得“无线音乐盛典”无线音乐生力军金奖。9月，厉娜推出首张个人音乐专辑《厉娜》，收录了《广州爱情故事》《小四的翠玉簪子》等10首歌曲。该专辑推出后，受到歌迷的追捧，19999套认购版唱片一周内被抢购一空，也开始被乐界认可。11月10日，厉娜参加在福建福州举行的第五届东南劲爆音乐榜颁奖典礼，并获得内地最受欢迎女歌手奖。12月16日，参加在香港特别行政区举行的2007香港TVB8金曲金榜颁奖典礼，并获得最佳新人银奖。

厉娜在发展歌唱事业的同时，还尝试涉足影视、写作等领域。2008年，她与阳蕾、罗彬等合作主演的青春偶像剧《那小子真帅》开播，在剧中饰演女主角郑希灿，这是她的首部电视剧作品。该剧改编自可爱淘首部同名作品，该剧中的《灰色幸福》等四首插曲全部来自厉娜的同名新专辑《厉娜》。4月26日，厉娜出版个人首本图文成长集《娜小妞》，主要讲述了厉娜成长之路中值得记录的一个个小故事。为这本《娜小妞》创作漫画的“雪梨”也是厉娜“钦点”，增添了更多的趣味。11月，厉娜出演由葛优、范冰冰等明星领衔主演的爱情喜剧电影《桃花运》，这是她首次出演电影，在影片中饰演梅婷的闺中密友。

2008年3月，9+2音乐先锋榜厉娜获得“2007年度先锋新人奖”，其专辑中的《广州爱情故事》获得“2007年度内地先锋金曲奖”。同时，她还在现场献唱了《广州爱情故事》，主持人也称赞厉娜为实力派歌手，在其身上看到了无限潜力。5月26日，厉娜参加在澳门举行的第五届“劲歌王”全球华人乐坛年度总选颁奖典礼暨5.12抗震救灾慈善晚会，并获得“第五届劲歌王颁奖典礼”最有前途新人奖。次年7月，厉娜推出个人翻唱单曲《万泉河水清又清》， 收录于天娱传媒首张红歌合辑《红星闪闪》。同年10月16日，厉娜首次担任电影女主角，主演都市爱情喜剧电影《欠债还情》，该影片主要讲述了一个因讨债未果而引发的一系列错综复杂的故事。2010年2月，推出个人单曲《忘》，该歌曲与以往风格不同，首次尝试迷幻轻摇滚。

转战影视

她从2010年开始转战影视，3月，出演由孙俪、郑中基、梁咏琪等合作主演的爱情喜剧电影《越光宝盒》，其在片中饰演刘夫人。8月，厉娜获得“时尚星达人一周年庆典”年度最个性女艺人奖。之后，相继出演都市情感剧《因为爱了别说痛》、红色情感纪实剧《青春作伴》 、抗日战争剧《猎杀》、青春励志战争剧《尖锋》等。2013年，厉娜与张峻宁合作主演微电影《遇见另一种生活》在合一集团双平台上映，在片中饰演女主角小娜。同时，她还为该片演唱主题曲《Try》。

2014年，厉娜与思漩合作主演青春爱情网络剧《初恋女友俱乐部》，在剧中饰演波波。同年，厉娜与王唯、孙亦沐等明星合作主演抗战剧《刺刀英雄》，在剧中饰演知心大姐王玉兰，这也是她首次在抗战片中饰演好人。厉娜表示，演完王玉兰这个角色后，找到了当演员的“钥匙”。11月，厉娜受邀亮相PLITZS纽约时装周2015春夏中外独立设计师年度时尚颁奖典礼，并获得年度时尚明星大奖。

次年，厉娜与王宫良、胡可合作主演都市爱情网络剧《小野兽花店》，在剧中饰演机智的花店女员工小园。该剧上线三集，累积播放量突破2000万。同时，厉娜还为该剧演唱主题曲《孤独恋人》。2016年，厉娜与王博文、孟瑞合作主演的青春爱情电影《不可抗力之男仆的秘密》上映。

持续发展

厉娜在2017年以音乐人的身份回归，相继推出个人单曲《当你想念》《可疑》，这两首歌曲也是电视剧《最美不过初相见》的插曲。8月24日，厉娜推出首张个人EP专辑《My Way》，其中同名主打歌《My Way》是她首次尝试Trap Funk曲风。

次年3月1日，厉娜出演由冯铭潮、赵多娜、陈美行领衔主演的青春励志喜剧电影《翻滚吧姐妹》，在片中饰演心高气傲的导演介岚。7月，厉娜为电视剧《毛丫丫被婚记》演唱的插曲《感冒》正式上线。10月10日，厉娜与张雅玫、陈子由、华千涵等联合主演的都市话题剧《人间规则》播出，其在剧中饰演有着超强表演能力的节目主持人乔安娜。

厉娜全新单曲《加勒比海的樱花树》于2019年5月9日上线。该歌曲具有全新的音乐风格，也是厉娜一次全新的突破。8月23日，厉娜出演由周迅、吴镇宇、祖峰合作主演的悬疑动作电影《保持沉默》，在片中饰演歌星万文芳的助理罗美慧。11月7日，厉娜推出第2张个人音乐EP《时间棱镜》，收录《SAYONARA》《加勒比海的樱花树》《Na Na Na》3首歌曲。2020年2月21日，厉娜参加的浙江卫视《王牌对王牌第五季》播出。厉娜于2020年推出个人单曲《踩高跷的猫》，8月8日，该歌曲以76.32的高分，登上了亚洲新歌榜日榜的第四名。次年9月8日，厉娜出演由张新成、蔡文静等联合主演的电视剧《光芒》开播，饰演关秀月。2023年11月3日，厉娜参演的电视剧《无所畏惧》播出。

主要作品

音乐专辑

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音乐单曲

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MV作品

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参演电视剧

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参演电影

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荣誉奖项

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人物评价

厉娜从最开始拍戏时的乱走位、挡别人镜头到现在疯狂的爱上演戏、演技收放自如，厉娜凭借自己的努力和灵气成功诠释了一个个截然不同的荧幕形象。——搜狐娱乐评

厉娜面容清秀、笑容甜美，略带慵懒，一贯的短发Ｔ恤牛仔裤打扮又透出些许中性气息，被视为“女版张国荣”“女版周渝民”——潇湘晨报评

厉娜不是属于舞台爆发力强的那种，但是她的歌声很有感染力，很能打动人。——金华新闻网评

厉娜以其独特的唱腔风格在比赛期间就获得了“内敛中蕴含张力，慵懒中倍显优雅”的评价；而厉娜精致的五官更使其享有了内地“氧气美少女”的美誉。——新浪娱乐评